腳底心晚上睡覺(jué)怕冷是怎么回事？
保密 | 0個(gè)月 2022-09-07 13:34:07
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健康咨詢描述： 腳底心晚上睡覺(jué)怕冷是怎么回事？
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2022-09-19 11:45:21 我要投訴
良好的睡眠質(zhì)量有利于身心健康，軀體不適可以影響睡眠質(zhì)量。晚上睡眠時(shí)腳底怕冷，有些可能有軀體因素有關(guān)，例如體質(zhì)差，身體抵抗力低等，需要排除一些軀體疾病，例如貧血。另外需要排除一些植物神經(jīng)功能紊亂癥狀。有些可能與精神心理因素有關(guān)。需要保持平常心在，平時(shí)需要適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，增加營(yíng)養(yǎng)，嚴(yán)重者需要及時(shí)就診。
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