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跑步后右腿膝關(guān)節(jié)疼痛。

女 | 22歲 懸賞3個(gè)健康幣 2022-09-06 17:29:00 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 跑步后膝蓋疼,休息幾天就好了,再跑還疼,請(qǐng)問(wèn)是有什么問(wèn)題嗎?需要注意什么嗎


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荊兆峰
荊兆峰 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病 幫助網(wǎng)友:13568
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2022-09-06 17:32:36 我要投訴

      跑步后如果膝關(guān)節(jié)疼痛的情況下,有可能是過(guò)度運(yùn)動(dòng)造成的一些局部的一些肌腱或者是一些關(guān)節(jié)損傷引起的癥狀,如果做相關(guān)檢測(cè)并沒(méi)有任何異常的話,應(yīng)該是不要緊的,平時(shí)要多休息,不要過(guò)于勞累,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以的,但是一定要注意控制運(yùn)動(dòng)量的。
      

李世贊
李世贊 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)炎,頸椎病,腰椎間盤突出,腰椎退行性疾病,股 幫助網(wǎng)友:26858
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2022-09-06 17:31:57 我要投訴

      你的這種情況,跑步后關(guān)節(jié)疼痛是跑步導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部損傷導(dǎo)致的癥狀,如果以前不經(jīng)常鍛煉,不會(huì)鍛煉,跑步過(guò)程中可能會(huì)造成膝關(guān)節(jié)的半月板韌帶損傷的情況,就會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛,你這種情況應(yīng)注意休息,不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),可以局部熱敷按摩,看看能不能緩解癥狀。
      

邱勇
邱勇 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各類骨折,關(guān)節(jié),診療脊柱,手足外科各種疾病的診 幫助網(wǎng)友:34749
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2022-09-06 17:39:50 我要投訴

      考慮與局部劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的軟組織損傷有關(guān),但也不除外關(guān)節(jié)內(nèi)病變,建議你查一個(gè)核磁,目前,休息靜養(yǎng)為主,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,噴云南白藥氣霧劑,口服獨(dú)一味,布洛芬等藥物觀察治療
      
      以上是對(duì)“跑步后右腿膝關(guān)節(jié)疼痛。”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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