健康咨詢描述: 跑步后膝蓋疼,休息幾天就好了,再跑還疼,請(qǐng)問(wèn)是有什么問(wèn)題嗎?需要注意什么嗎
跑步后如果膝關(guān)節(jié)疼痛的情況下,有可能是過(guò)度運(yùn)動(dòng)造成的一些局部的一些肌腱或者是一些關(guān)節(jié)損傷引起的癥狀,如果做相關(guān)檢測(cè)并沒(méi)有任何異常的話,應(yīng)該是不要緊的,平時(shí)要多休息,不要過(guò)于勞累,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以的,但是一定要注意控制運(yùn)動(dòng)量的。
你的這種情況,跑步后關(guān)節(jié)疼痛是跑步導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部損傷導(dǎo)致的癥狀,如果以前不經(jīng)常鍛煉,不會(huì)鍛煉,跑步過(guò)程中可能會(huì)造成膝關(guān)節(jié)的半月板韌帶損傷的情況,就會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛,你這種情況應(yīng)注意休息,不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),可以局部熱敷按摩,看看能不能緩解癥狀。
考慮與局部劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的軟組織損傷有關(guān),但也不除外關(guān)節(jié)內(nèi)病變,建議你查一個(gè)核磁,目前,休息靜養(yǎng)為主,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,噴云南白藥氣霧劑,口服獨(dú)一味,布洛芬等藥物觀察治療
以上是對(duì)“跑步后右腿膝關(guān)節(jié)疼痛。”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛,肌肉...[說(shuō)明書]
活血行氣,溫經(jīng)通絡(luò),消腫止痛。用于血瘀寒凝膝關(guān)節(jié)...[說(shuō)明書]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線