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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-19 11:43:56 我要投訴
你如果老是犯困想睡，像這種一定要去醫(yī)院就醫(yī)，做個(gè)全面的健康查體，需要排除一下疾病的原因，如果各種檢查沒(méi)有問(wèn)題的話，自己一定要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，早晨起來(lái)以后適當(dāng)?shù)淖鲆恍敉膺\(yùn)動(dòng)，特別是鍛煉一下，適當(dāng)?shù)谋３智逍褷顟B(tài)，要多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，你有許多興趣愛(ài)好的時(shí)候，大腦保持興奮狀態(tài)，就不會(huì)老是感覺(jué)困倦的。
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