怎么緩解小腿肌肉

      第1個情況一般情況下可以采用肉毒毒素進行注射，如果肺腸肌比較發(fā)達的話，患者對小腿的外觀不滿意的情況可以結(jié)合，肉毒毒素注射，肉毒毒素可以作用于肥腸肌的肌肉與神經(jīng)接觸處，抑制神經(jīng)遞質(zhì)的釋放，在6~8個月內(nèi)可以起到阻斷肌肉活動的功能，第2個情況可以調(diào)節(jié)運動，盡量減少跑步打球累的運動

      想要緩解小腿的肌肉的話，在日?？梢苑e極的進行拉伸鍛煉，另外也可以在專業(yè)的人生的指導(dǎo)下積極的進行有氧鍛煉，比如下跳健美操以及嗯進行瑜伽，日常應(yīng)該養(yǎng)成正確的飲食規(guī)律及作息規(guī)律。