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吃什么對(duì)血管好處多

保密 | 0個(gè)月 2022-09-03 11:58:45 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃什么對(duì)血管好處多

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-09-19 11:23:56 我要投訴

      如果想要對(duì)血管有益處的話，那么是需要在飲食上多注意些的，比如說飲食上要多吃一些粗纖維素的食物，比如說一些小米玉米，小麥?zhǔn)w麥等相關(guān)的食物都是可以的，那么也是可以多吃一些蔬菜水果類的食物，吃一些含維生素豐富的食物，都是有利于血管的，適當(dāng)?shù)某砸恍~油是具有一定的調(diào)節(jié)血脂，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的作用的。

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