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發(fā)酵乳的好處是什么

保密 | 0個(gè)月 2022-09-03 09:53:45 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 發(fā)酵乳的好處是什么

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病,不孕不育,骨肉瘤,腫瘤化療后調(diào)理
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2022-09-19 11:23:11 我要投訴

      發(fā)酵乳的好處是能夠提高胃腸道的耐受性,在發(fā)酵過(guò)程中能夠讓許多乳糖得的分解,對(duì)于乳糖酶缺乏喝奶后容易導(dǎo)致腹瀉,腹脹等乳糖不耐受的人群有很好的益處,發(fā)酵乳在制作過(guò)程中含有一定量的益生菌,對(duì)于腸道微生態(tài)有很好的調(diào)節(jié)作用。

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