一天上下學(xué)走五公里，腳痛

      這種情況與走路過多有一定的關(guān)系，要考慮局部肌肉軟組織的勞損，先注意休息，避免過多走路活動可以溫水足浴，促進血液循環(huán)，可以外用活血止痛的中藥貼膏，配合局部理療，疼痛嚴重的話可以服用非甾體抗炎藥

      可能是你年齡輕，然后又要長時間的走路，那么能不能可以考慮騎自行車或者是這種公交車。如果這兩樣都做不到的話，你平時的鞋子要穿得寬松一點，盡量穿一些運動鞋。其實你不用特別治療的，你關(guān)鍵還是走路長引起的，所以想個辦法吧。