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谷維素是什么那些食物里含谷維素

保密 | 0個(gè)月 2022-09-02 11:13:46 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 谷維素是什么那些食物里含谷維素

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姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病,不孕不育,骨肉瘤,腫瘤化療后調(diào)理
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2022-09-19 09:46:21 我要投訴

      含有谷維素的食物有很多,比如常見的一些小米,還有菜籽油,玉米胚芽油,還有日常生活中所常見的一些糙米,玉米,番茄,紫蘇,這些食物中都含有一定的谷維素含量是比較高的,日常生活中經(jīng)常吃一些谷維素含量多的食物,對(duì)于身體是有好處的,可以有效的補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分,還可以起到保健的作用。

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