健康咨詢描述: 最近白天經(jīng)??诟缮嘣铮仍俣嗟乃杏X都緩解不到多少,晚上睡眠很淺,一晚上會醒兩三回,這是什么問題呢?
白天出現(xiàn)口干舌燥,晚上睡不好覺,像這種情況有可能是睡眠障礙或者是身體出現(xiàn)了某種改變,需要去醫(yī)院做個全面的健康查體,特別是需要查一下血糖,肝腎功能等患者在飲食上要多吃一些新鮮蔬菜水果和一些粥類的食品。也可以讓中醫(yī)看一下,可以用一些滋陰的中藥進行調(diào)理。不要抽煙喝酒熬夜,不要吃過于辛辣刺激油膩干燥的食物。
出現(xiàn)這種情況首先要排除軀體疾病,比如說糖尿病等等可能會出現(xiàn)類似的表現(xiàn),另外要看有沒有服用一些藥物,一些藥物可能會出現(xiàn)這些藥物反應(yīng),如果上述可能都排除的話,還考慮是不是焦慮緊張情緒所導(dǎo)致的
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