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吃海參的好處是什么

保密 | 0個月 2022-09-01 14:33:42 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 吃海參的好處是什么

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黃召誼
黃召誼 華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬同濟醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管病（冠心病，高血壓，心律失常）
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2023-04-02 09:07:55 我要投訴

      海參中含有豐富的賴氨酸，對大腦發(fā)育有好處，常吃海參可增強記憶力，老年人常吃海參可預防老年癡呆，因海參中含有硫酸軟骨素，可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌增加細胞的活性，常吃海參可以延緩皮膚衰老，海參中的膽固醇和脂肪含量很低，含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，不飽和脂肪酸，無機鹽，礦物質(zhì)等

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