健康咨詢描述: 近視學(xué)生上課時(shí)坐前排好嗎
指導(dǎo)意見:
當(dāng)眼睛注視5-6米以外的物體時(shí),基本上可以在視網(wǎng)膜上成像,而無需調(diào)整眼睛肌肉。此時(shí),眼睛肌肉處于放松狀態(tài),視覺對(duì)象清晰。然而,當(dāng)觀察5米以內(nèi)的物體時(shí),在物體圖像落在視網(wǎng)膜上之前,必須通過眼睛肌肉調(diào)整物體。此時(shí),眼睛肌肉處于收縮狀態(tài)。物體越近,眼睛肌肉收縮越強(qiáng)??梢钥闯觯谇芭诺膶W(xué)生的眼部肌肉比坐在后排的學(xué)生更緊張,眼睛容易疲勞。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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