健康咨詢描述: 經(jīng)常睡不好,脫發(fā)好像有幾年了,頭發(fā)細(xì)軟。
脫發(fā)嚴(yán)重的話,首先一定要注意日常生活中的習(xí)慣,多給身體補(bǔ)充營養(yǎng),多吃一些富含維生素的食物,注意不要熬夜,保持情緒,不要著涼,平時多吃一些黑芝麻核桃。針對脫發(fā)有很多原因,有可能是經(jīng)常熬夜,或者是由于遺傳因素,建議去中醫(yī)院讓醫(yī)生開些中藥調(diào)理。
不是遺傳因素
還建議去醫(yī)院檢查了,醫(yī)生藥物治療
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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