右腿屁股小腿外側(cè)腳踝疼

健康咨詢描述： 大概疼了有三周，最開始是起床發(fā)現(xiàn)腰和右側(cè)屁股有點(diǎn)疼，尤其是坐坐便時(shí)候屁股疼到坐不實(shí)，但出門運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)就緩解不少，所以沒咋放心上。過了幾天腰不怎么疼了，但屁股還疼，而且右小腿外側(cè)肌肉還有點(diǎn)疼，揉一揉也沒好轉(zhuǎn)。持續(xù)大概半周。然后之后一周多還是疼，但是明顯緩解很多。這兩天又開始疼，而且疼的比較厲害，主要是屁股和腳踝處疼。屁股是從始至終一直都疼的，坐坐便和右腿翹二郎腿時(shí)候尤其疼。但躺著不動(dòng)彈幾乎沒什么事。昨天疼的厲害，吃了點(diǎn)布洛芬緩釋膠囊，見效很快，過十幾分鐘就緩解很多。想問問我這是什么毛病，為什么會(huì)造成這種情況，該吃什么藥，做什么康復(fù)運(yùn)動(dòng)