天天喝黑咖啡對(duì)女生有什么影響嗎？

女 | 24歲 2022-08-27 21:58:48 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：因?yàn)橄矚g喝咖啡所以每天都會(huì)喝5g左右的咖啡，純黑咖啡沒(méi)有加糖加奶那種，每天喝水量也在2000毫升以上，我喝了咖啡非常困，不管喝多少都非常困一點(diǎn)都不精神不知道為什么，聽(tīng)說(shuō)天天喝咖啡壞處挺多的，會(huì)有什么影響？

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2022-08-28 09:30:10 我要投訴

一般來(lái)說(shuō)咖啡里含有的一些物質(zhì)對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是有不利的情況的，這種情況最好不要天天喝，偶爾喝點(diǎn)還是可以的，平時(shí)應(yīng)該注意多喝溫開(kāi)水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，保證睡眠和休息。

2022-08-28 15:18 ask94660124p4 追問(wèn)

對(duì)女生有什么影響？會(huì)月經(jīng)紊亂？