健康咨詢描述: 運(yùn)動(dòng)后喝了碳酸飲料過(guò)了一會(huì)后肚子疼,腹瀉,是電解質(zhì)紊亂嗎怎么才能治療?
運(yùn)動(dòng)后喝碳酸飲料這種狀況可能會(huì)引發(fā)一些電解質(zhì)紊亂,刺激一些胃腸道,從而引起一些異常的這種狀況,如果過(guò)量的喝,可能會(huì)造成明顯的腹痛腹脹不適的這種情況,首先運(yùn)動(dòng)完之后本身胃腸蠕動(dòng)會(huì)加快,胃腸功能不穩(wěn)定,一旦刺激一些胃腸道這種狀況會(huì)引起一些明顯的虛脫情況,建議運(yùn)動(dòng)后可以選擇喝一些淡鹽水。
溫馨提示:
給予流質(zhì)或半流質(zhì)的食物,如各種粥類、米湯等。
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