女人出現(xiàn)手腳冰涼,考慮是陽虛體質??梢酝ㄟ^飲食、藥物、運動等方式綜合調理。一、飲食:可以吃一些能補陽的食物,如韭菜,洋蔥,羊肉等。二、運動:陽虛的患者常做一些體育鍛煉,可以很好的改善癥狀,如可以做快走,慢跑,打乒乓球等運動。三、中藥:陽虛的患者可以服用具有補陽功效的中藥,如淫羊藿、巴戟天、仙茅等。也可以服用中成藥八子補腎膠囊進行調理,在補腎填精,充盈元氣的同時,可以有效改善心功能、生殖功能,改善骨質疏松,對于機體整體衰老以及衰老所致的相關疾病均有改善作用。
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