健身過猛了膝蓋疼，吃恒玉佳硫酸氨基葡萄糖膠囊可以嗎

      可以吃的，氨糖能夠?qū)﹃P(guān)節(jié)軟組織起到一種營養(yǎng)作用，但是最主要是注意休息，減少活動(dòng)，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。可以進(jìn)行局部的熱敷按摩，等一些理療的疼痛嚴(yán)重可以口服止痛藥布洛芬緩釋膠囊。

      像您說的這種情況有可能就是力度太大或者運(yùn)動(dòng)量太大，導(dǎo)致的你有沒有去醫(yī)院做一個(gè)檢查，也就是說看看有沒有這方面的問題呀，如果有退行性變，這個(gè)是可以吃的。然后就是運(yùn)動(dòng)鍛煉都要循序漸進(jìn)，如果說力度太大了，這個(gè)有可能也會(huì)造成一定的傷害的。