健康咨詢描述: 每天睡不著覺頸椎很緊導(dǎo)致太陽穴疼斜方肌肌肉疼痛難忍,想問一下買那個(gè)醫(yī)用頸托能用嗎有效果嗎
有效果,但是一定要堅(jiān)持的是用平時(shí)一定要注意自己的一個(gè)作息習(xí)慣,少看手機(jī),長時(shí)間低頭也會(huì)引起頸椎的不適。平時(shí)睡覺的時(shí)候也要注意枕頭的一個(gè)高度的選擇。一錘的高度就可以啦,避免枕高枕頭,那樣會(huì)引起頸椎的不適。
頸椎生理性變直用頸托是可以起到一定作用的,在使用期間一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,平時(shí)不要長時(shí)間低頭,也可以適當(dāng)?shù)妮p微活動(dòng)頸部來緩解頸部不適的癥狀,必要時(shí)也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些止痛的藥物來緩解疼痛的癥狀,同時(shí)也要定期復(fù)查頸部CT
頸椎病生理曲度變直引起頭痛,可以口服舒筋活血和擴(kuò)張腦血管藥物治療,還可以進(jìn)行頸部牽引適當(dāng)?shù)睦懑煟瑹岱蠛皖i部的針灸,它能夠放松肌肉,緩解肌肉痙攣,對(duì)頸椎骨的壓力可以使其恢復(fù)到正常的解剖位置,由于頸椎曲度變直椎管內(nèi)血管可能被壓縮,導(dǎo)致大腦供血不足和頭暈。
以上是對(duì)“頸椎生理曲度變直,疼痛難忍,失眠頭疼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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