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馬小麗 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-09-01 18:10:47 我要投訴
老年人沒有老年癡呆癥，主要是因為平時生活作息規(guī)律。每天堅持適當?shù)倪\動，良好的生活方式，平時愛社交和學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)新知識可以刺激大腦的特定區(qū)域，社會交往對心理有刺激作用對防止認知系統(tǒng)功能的持續(xù)衰退非常重要。平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持充足的睡眠，不熬夜，以減少患老年癡呆的風(fēng)險。
疾病百科| 癡呆
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多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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