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王嫘 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；
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2022-09-01 21:34:59 我要投訴
兒童或者青少年睡眠時(shí)蹬被子是比較常見的生理現(xiàn)象，大多與軀體因素或者是睡眠環(huán)境有關(guān)。例如被子厚或睡眠環(huán)境溫度太高，引起軀體不適，例如出汗等，實(shí)際上是一種身體的自我保護(hù)。舒適的睡眠環(huán)境有利于孩子的睡眠質(zhì)量，另外對(duì)孩子來(lái)講，需要增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
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