健康咨詢描述: 4年前開始手淫……,現(xiàn)在越來越頻繁了……!還有救嗎?我應(yīng)該怎么做?
頻繁的手淫可能會導(dǎo)致情緒的異常以及出現(xiàn)感染炎癥或者是。有其他不適現(xiàn)象,因此現(xiàn)在可以注意適當(dāng)?shù)目刂剖忠螖?shù),注意多參加體外鍛煉運動,避免獨處,以及不要過多的接觸不良的視頻文字。衣著寬松舒適。
現(xiàn)在的頻率是一天幾次還是幾天一次?平時可以多學(xué)習(xí),多看書,轉(zhuǎn)移注意力,平時注意生活規(guī)律,不要熬夜,平時還要注意戒煙戒酒,注意多鍛煉身體,手淫的頻率要以不影響第二天工作生活為宜
一天一次。
還是要適當(dāng)節(jié)制的一天一次有些多,注意多學(xué)習(xí),多看書
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