生完孩子之后的話,這種情況一般來說,到時(shí)候最好還是適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),不要老是躺在床上,第二個(gè)就是多吃新鮮的蔬菜水果,多吃高蛋白的飲食,還有一點(diǎn)就是一般,如果要是順產(chǎn)之后一個(gè)月左右,到時(shí)候可以去醫(yī)院做做盆底的監(jiān)測(cè),做做盆底的修復(fù)都有幫助的
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