經(jīng)常感冒可能和個(gè)人體質(zhì)虛弱或抵抗力下降,不能夠抵抗外來的病原體感染,包括病毒,細(xì)菌,支原體,衣原體等,容易引起感冒,平時(shí)預(yù)防受涼,注意保暖,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充高蛋白高維生素的食物,補(bǔ)充維生素c,增強(qiáng)免疫系統(tǒng)活力,進(jìn)行適當(dāng)鍛煉,提高免疫力,增強(qiáng)體質(zhì),也可以適當(dāng)服用一些增強(qiáng)免疫力的藥物。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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