性生活時間特別短有什么辦法改善嗎？

      如果性生活時間過短，可能是你有手淫的不良習慣，頻繁用手刺激陰莖造成的，建議最好徹底戒掉手淫的不良習慣，不要看刺激性強的電影，要多跑步鍛煉加強身體素質(zhì)，可以口服復方玄駒膠囊輔助治療

      如果您的性生活時間特別長的話，有可能是包皮過長導致的，或者是經(jīng)常熬夜抽煙喝酒導致的，您可以先吃點補腎壯陽的食物調(diào)整，或者是多運動，增強體質(zhì)。如果還是比較嚴重的話，可以在性生活之前噴點泊艾延時噴劑等，降低敏感度。
      以上是對“性生活時間特別短有什么辦法改善嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！