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2024-06-28 10:54:53 我要投訴
胃病患者在飲食上應(yīng)特別注意選擇易于消化的食物，避免刺激性食物。建議采取少食多餐的方式，避免一次性攝入過多食物，減輕胃部負擔(dān)。食物應(yīng)煮熟煮透，避免生冷、油膩、辛辣和過硬的食物，這些可能刺激胃黏膜，加重病情。同時，應(yīng)減少鹽分和脂肪的攝入，避免食用加工肉制品和快餐。進餐時應(yīng)細嚼慢咽，促進唾液分泌，有助于食物消化。避免邊吃邊說話，減少空氣吞咽，預(yù)防胃脹氣。飯后不宜立即劇烈運動或躺下，以免影響消化。此外，應(yīng)避免飲用碳酸飲料和咖啡，它們可能增加胃酸分泌或刺激胃黏膜。
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