腳踝關(guān)節(jié)扭傷后怎么綁
保密 | 0個(gè)月 2022-07-31 13:36:26
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健康咨詢(xún)描述： 腳踝關(guān)節(jié)扭傷后怎么綁
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富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-08-09 08:27:11 我要投訴
腳踝關(guān)節(jié)扭傷這個(gè)從腳背開(kāi)始繞一圈，經(jīng)過(guò)足踝，繞道足背，注意纏繞，不要太緊或太松，太松沒(méi)有保護(hù)作用，太緊影響血液循環(huán)，腳踝關(guān)節(jié)扭傷應(yīng)該在扭傷部位進(jìn)行按揉的方法，讓扭傷的血液正常循環(huán)，對(duì)利于恢復(fù)有很大的幫助。
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