氣血不足脫發(fā)怎么辦如何治療

      如果患者出現(xiàn)特別疲憊，乏力嗜睡，同時(shí)伴有脫發(fā)，有可能是氣血不足，需要及時(shí)的補(bǔ)益氣血，生發(fā)養(yǎng)發(fā)。一般可以選擇中成藥白云山敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊，養(yǎng)血祛風(fēng)，益腎填精，用于血虛風(fēng)盛，腎精不足所致的脫發(fā)，患者還可以吃一些補(bǔ)血藥和食物，如紅棗、核桃、阿膠、黑芝麻等。并且必須保持豐富均衡的營養(yǎng)，不能熬夜，要保證充足的睡眠。業(yè)余時(shí)間加強(qiáng)戶外運(yùn)動，如跑步和跳繩。保持愉快的心情，早睡早起，在生活和工作中不要給自己太大的壓力。