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自己被一個極度悲觀的人感染了怎么辦

保密 | 0個月 2022-07-28 17:51:12 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 自己被一個極度悲觀的人感染了怎么辦

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梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友：75552稱贊：3
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2022-07-30 20:13:27 我要投訴

      如果你是一個比較容易受暗示的人，那么當你被一個極度悲觀的人感染了之后，你需要及時脫離這種環(huán)境，多去接觸一些樂觀的人。其次你需要通過適當運動以及一些興趣愛好去調(diào)節(jié)自己，轉(zhuǎn)移自己的精力和注意力。第三必要時到心理科接受心理輔導干預(yù)治療。

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