怎樣能快速長(zhǎng)出頭發(fā)
保密 | 0個(gè)月 2022-07-28 16:30:53
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健康咨詢描述： 怎樣能快速長(zhǎng)出頭發(fā)
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2022-07-29 01:08:52
為了快速的長(zhǎng)出頭發(fā)，在日常生活中要合理的搭配營(yíng)養(yǎng)攝入充足的蛋白質(zhì)，維生素及礦物質(zhì)，避免進(jìn)食油膩辛辣刺激性的食物，減少頭部油脂的分泌，適度的按摩頭皮，保證睡眠，減少熬夜。
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