睡覺一直抖腿，睡著也是
男 | 17歲 2022-07-28 14:56:00
1人回復(fù)
來自武漢市
健康咨詢描述： 坐著睡覺一直抖腿，睡著也一直抖，動(dòng)不動(dòng)就抖腿，坐著睡覺不抖腿都睡不著
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2022-07-28 16:08:52 我要投訴
這種情況有可能是體內(nèi)缺鈣而引起的，體內(nèi)鈣離子缺乏會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)肌肉不自主的收縮，引起睡覺時(shí)候抖腿的現(xiàn)象，建議平時(shí)可以先試著吃一些含鈣量比較高的食物，比如說蝦皮，平時(shí)喝粥的時(shí)候放點(diǎn)蝦皮進(jìn)去，以及可以吃炸蝦頭，或者是吃鈣片
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