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網(wǎng)癮怎么戒掉，請幫幫我，實在是沒有別的辦法了。

保密 | 0個月 2022-07-28 14:20:11 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 網(wǎng)癮怎么戒掉，請幫幫我，實在是沒有別的辦法了。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王嫘
王嫘 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長體檢項目的選擇、亞健康的診治；體檢報告的解讀；
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2022-09-01 16:35:26 我要投訴

      想要戒掉網(wǎng)癮的話，首先應(yīng)該去努力的控制，減少自己的上網(wǎng)時間是足量的減少，比如像平常的時候上網(wǎng)兩個小時的話，現(xiàn)在需要您上網(wǎng)一個小時逐漸的去進(jìn)行改善的

疾病百科| 網(wǎng)癮

掛號科室：精神心理科

溫馨提示：
保持樂觀愉快的情緒。長期出現(xiàn)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒，會使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程的平衡失調(diào)，所以需要保持愉快的心情。

網(wǎng)癮(即網(wǎng)絡(luò)成癮)，又稱網(wǎng)絡(luò)過度使用癥，主要是指長時間沉迷于網(wǎng)絡(luò)，對之外的事情都沒有過多的興趣，從而影響身心健康的一種病癥。網(wǎng)癮的高發(fā)人群多為 12-18歲的青少年，以男性居多，男女比例為2：1，而這... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：青少年多見 常見癥狀：上網(wǎng)時間長、不上網(wǎng)會有心悸、注意力不集中[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：厭惡療法、藥物治療
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