兒童肥胖癥的計算,如果體重體脂指數(shù)超過24為超重,如果大于等于28,一般是屬于肥胖的。孩子平時如果出現(xiàn)太胖的情況下,建議你要從飲食或生活習(xí)慣上進行調(diào)整,要給孩子養(yǎng)成一個良好的飲食習(xí)慣和生活作息習(xí)慣,盡量少吃一些油膩或高熱量的食物,多吃一些新鮮的蔬菜水果,多喝水,多吃一些粗糧比較好,還要增加一些體育鍛煉,做一些有氧運動比較好。
溫馨提示:
增加飲食中纖維素含量,例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線