第一次做愛老是硬不起來

      如果你平時經(jīng)常在手淫的話，那么容易出現(xiàn)你說的情況，因此首先要盡量避免手淫，然后呢，你適當?shù)挠命c補腎壯陽的中成藥，比如右歸丸，平時你要多鍛煉鍛煉身體，盡量不要熬夜。性生活也不能夠太頻繁。

      你好，你的這種情況，平時很硬并且射精也比較快，而第一次做愛感覺硬不起來，并且射不出來，可能與等一次做愛精神緊張有關，應該問題不大的，隨著做愛次數(shù)增多狀態(tài)應該會逐漸恢復，不過你這個年齡平時還是要多注意生活調(diào)節(jié)，要按時休息，不要熬夜，加強鍛煉，放松心情，戒掉手淫或適度減少次數(shù)，如果手淫過多的話，可能會引起腎虛而影響性功能的。