健康咨詢描述: 強(qiáng)直性脊柱炎可以學(xué)習(xí)游泳嗎
強(qiáng)直性脊柱炎可以學(xué)習(xí)游泳,強(qiáng)直性脊柱炎是一種以中軸關(guān)節(jié)的慢性疾病,它主要發(fā)生在腰骶部,游泳的話是一種比較好的有氧運(yùn)動(dòng),它可以充分帶動(dòng)胸廓、腰部以及肢體的活動(dòng),可以緩解腰背部肌肉疼痛、僵硬的癥狀,可以起到預(yù)防和一定的治療作用。
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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