天麻的吃法主要以磨成粉進行口服效果比較好。也可用天麻煎汁內服。如果進行燉煎或者煮,這些方法都會有高溫的產(chǎn)生,對于天麻本身會造成營養(yǎng)成分的流失,所以不建議這么口服。只要蘑成粉用開水送服,會更有營養(yǎng)但是天麻性涼,所以有些腸胃不好的人盡量不要吃天麻,否則會引起拉肚子,雖然只有清熱解毒,還可以促進大腦的血液循環(huán),緩解頭痛的癥狀。還能夠改善心肌缺血。神經(jīng)衰弱,四肢麻木等。
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