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心陰虛怎么調(diào)養(yǎng)
保密 | 0個(gè)月 2022-07-22 17:31:47
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健康咨詢描述： 心陰虛怎么調(diào)養(yǎng)
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2022-07-22 19:46:13 我要投訴
一般情況下可以在生活上調(diào)理，也可以在心理上調(diào)理，生活上可以在飲食方面可以多吃一些滋陰養(yǎng)血的食物，可以多吃一些山藥，木耳，黑豆，枸杞，黑芝麻，核桃等食物，忌食辛辣刺激性食物，避免經(jīng)常熬夜，避免過(guò)度勞累。要保持心情愉悅。對(duì)于疾病也不要太過(guò)緊張，要對(duì)自己的生活充滿信心?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些藥物調(diào)理。
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