腰疼腰疼腰疼啊就是腰疼

      這種情況最常見的要考慮腰肌勞損，也要考慮是否存在腰椎間盤突出的情況，一定要平臥硬板床休息，避免長時間彎腰久坐，避免睡軟床躺沙發(fā)，可以外用活血止痛的中藥貼膏，配合局部理療

      本來說自己也感覺不到會有椎間盤突出你的情況，我覺得可能是躺的時間太久了，引起的腰部肌肉勞損。如果你擔(dān)心椎間盤突出，最好去做個CT檢查。像你的情況盡量不要長時間睡覺、長時間坐、不要經(jīng)常彎腰，可以用點(diǎn)非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥或者貼個膏藥。