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陰虛怎么鍛煉有效

保密 | 0個(gè)月 2022-07-20 17:21:53 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 陰虛怎么鍛煉有效

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伏沭濱
伏沭濱 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸肩腰腿痛的診斷,保守治療,微創(chuàng)介入治療。 幫助網(wǎng)友:61624
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2022-07-21 20:51:29 我要投訴

      出現(xiàn)陰虛情況的話,建議在日常的生活當(dāng)中要注意休息,做到勞逸結(jié)合,盡量避免出現(xiàn)過(guò)度疲勞的現(xiàn)象,可以服用一些六味地黃丸等滋陰補(bǔ)腎的中藥,可能會(huì)有一定的改善效果的,在日常的生活當(dāng)中可以做一些舒緩的運(yùn)動(dòng),可以慢跑!

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六味地黃丸

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滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸...[說(shuō)明書]

天麻首烏膠囊

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1.本品養(yǎng)血息風(fēng),滋補(bǔ)肝腎。 2.用于肝腎陰虛...[說(shuō)明書]

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