健康咨詢描述: 長期手淫再加上焦慮睡眠不好導(dǎo)致現(xiàn)在長了很多白頭發(fā),現(xiàn)在只要手淫后就眼皮乏力,很累,困,而且精子很稀不黏了,改怎么調(diào)理恢復(fù)這些問題??現(xiàn)在買了幾盒七寶美發(fā)丸,不知道有沒有效果先吃著,請醫(yī)生告訴我調(diào)理恢復(fù)方法謝謝!
中醫(yī)講腎其華在發(fā),發(fā)為血之余,所以腎精不足或者氣血虧虛都可以導(dǎo)致白發(fā)的情況,治療上主要是以滋補(bǔ)肝腎、益氣養(yǎng)血為主,可以選用七寶美髯丸來調(diào)理的,不過中藥治療上比較慢,短期內(nèi)可能效果不理想。
短期是多久?一個(gè)月?還是兩個(gè)月?有什么辦法可以快點(diǎn)恢復(fù)嗎?
最少一個(gè)月,沒有快速方法。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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