如果開始出現(xiàn)發(fā)黑,可以首先要調(diào)整好自己的作息習(xí)慣,早睡早起避免熬夜,還要調(diào)整好自己的飲食習(xí)慣,多吃含維生素高的水果和蔬菜,都能夠起到緩解作用,還可以敷一些面膜起到補(bǔ)水保濕的作用,也有利于緩解情況,必要時(shí)還可以采用激光的方法進(jìn)行緩解。
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