最近吃不下飯，有時(shí)會(huì)突然想哭
健康咨詢描述： 這幾天真的什么都不想吃，昨天就吃了半碗飯之后晚上到今天中午都沒(méi)吃，晚上感覺(jué)困，但是就是睡不著的，一睡能睡10至11小時(shí)，醒了就更不想吃飯了，也不知道為什么很想自殺，感覺(jué)好煩好煩
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根據(jù)以上癥狀有可能是心理上的問(wèn)題，盡量注意多休息，保證良好的心情，也要注意飲食，吃一些營(yíng)養(yǎng)含量比較豐富的食物，晚上睡覺(jué)之前要喝一杯溫牛奶，有助于提高睡眠質(zhì)量，平時(shí)要多與人溝通，盡量和爸爸媽媽說(shuō)一下你的想法，多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)唱唱歌。
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根據(jù)你的描述你需要找個(gè)心理醫(yī)生聊聊天開(kāi)導(dǎo)一下，你現(xiàn)在可能患有抑郁癥和焦慮癥，心累了食欲就會(huì)不佳，晚上睡不著可能想得太多了，精神壓力大容易引起失眠。建議神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)一步檢查看看有沒(méi)有神經(jīng)衰弱可能。
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