高血壓,高血脂可以吃魚,最好吃深海魚類,深海魚類中含有豐富的不飽和脂肪酸,具有降血壓,降血脂,預(yù)防血栓,保護(hù)視力的功效。高血壓高血脂是引起動(dòng)脈粥樣硬化的主要危險(xiǎn)因素,平時(shí)一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑規(guī)范用藥,調(diào)整不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,保持情緒穩(wěn)定,避免勞累定期復(fù)查
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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