經(jīng)常一整晚睡不著，然后一個(gè)人坐在那里說(shuō)話

      如果經(jīng)常一個(gè)人睡不著，失眠非常嚴(yán)重的話，那就口服艾司唑侖右佐匹克隆，治療失眠的藥物，它是增加深睡眠質(zhì)量的，你可以到神經(jīng)內(nèi)科或者是普通內(nèi)科去開(kāi)一下這種藥物，否則就會(huì)出現(xiàn)精神異常，心理異常的情況，也可以到心理科去咨詢(xún)

      你睡眠不規(guī)律，睡眠時(shí)間短，并且有些異常的動(dòng)作和有些異常的感覺(jué)，這種情況就不是普通的睡眠問(wèn)障礙了，你要到醫(yī)院的精神科或者精神病院去診斷一下，然后正規(guī)的治療，不要延誤病情。