如果出現(xiàn)工作焦慮癥的話,建議還是應該及時的到當?shù)氐男睦砜崎T診或者是進精神科門診進行最終檢測,在專業(yè)的心理醫(yī)生的指導下進行情緒的疏導,日常注意情緒的穩(wěn)定,避免精神壓力過大。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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