身體不適,要根據(jù)引起癥狀的病因,才能服用藥物,不能自行盲目的口服藥物,避免對身體造成副作用。如果近期精神壓力過大或者過度運動,過度勞累都會引起身體不適,平時要注意休息。
身體出現(xiàn)不適要進行對癥治療,平時要注意保暖,避免著涼感冒,可以多喝水,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,補充身體所需要的營養(yǎng)成分,加強機體免疫力也可以適當(dāng)?shù)募訌婓w育鍛煉。有助于促進身體的恢復(fù)
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