健康咨詢描述: 肚子脹脹的小便上不出來總感覺在憋著一樣上廁所就是上不出來難受
你好,這種情況考慮到有便秘,最好喝點(diǎn)蜂蜜水或者是淡鹽水,適當(dāng)?shù)亩嗷顒?dòng)促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,飲食上注意清淡一些,多吃一些粗纖維的飲食,水果蔬菜等等。不要吃過多辛辣刺激性的食物,另外避免熬夜,作息時(shí)間上規(guī)律一些。
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