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老年人吃什么提高免疫力增強體質(zhì)

保密 | 0個月 2022-07-14 09:53:42 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 老年人吃什么提高免疫力增強體質(zhì)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張楠
張楠 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病，糖尿病并發(fā)癥，甲狀腺，腎上腺，垂體，性腺疾 幫助網(wǎng)友：36198
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2022-07-14 11:28:39 我要投訴

      老年人要想增強身體的免疫力，可以適當(dāng)?shù)难a充一些優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，常見的就是瘦肉或者是牛奶雞蛋等類的食物，可以吃點小魚小蝦類的食物，營養(yǎng)要均衡全面，要避免暴飲暴食而且增強免疫力，部分的老人還可以通過玉屏風(fēng)顆粒等一些藥物去調(diào)節(jié)，但是藥物都是要在醫(yī)生的診斷后使用的。

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