肝氣郁結(jié)怎么辦，吃什么好
健康咨詢描述： 我的具體癥狀是，情緒波動(dòng)變大，容易生氣發(fā)火，容易感覺(jué)到焦慮，容易感覺(jué)到餓，大便形狀不太穩(wěn)定，有時(shí)候成形有時(shí)候便溏，精神狀態(tài)差，每天的都沒(méi)什么精力，沒(méi)干什么就覺(jué)得很累，稍微動(dòng)一動(dòng)也覺(jué)得很累，每天醒來(lái)就昏昏沉沉的，腦袋不是很清醒，重重的，（有手淫的習(xí)慣大約十年左右，現(xiàn)在平均一個(gè)月三次左右）氣管里總是有痰不太舒服（之前抽過(guò)三年煙，戒到現(xiàn)在快倆月了，不知道是不是戒煙排焦油導(dǎo)致的氣管一直有痰），之前有問(wèn)過(guò)中醫(yī)，年輕的醫(yī)生說(shuō)是肝氣郁結(jié)，過(guò)了幾天去問(wèn)了老的中醫(yī)說(shuō)我是氣喘，把我給搞迷糊了。麻煩給看看是什么情況，有沒(méi)有什么中成藥可以調(diào)理的，麻煩醫(yī)生了，謝謝！
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你好，根據(jù)你所描述癥狀來(lái)看的話，主要還是考慮是虛弱引起的這種表現(xiàn)。也有可能是屬于免疫力低，體質(zhì)虛弱，或者是有上呼吸道感染等原因所致，氣血兩虛腎氣虛都有可能會(huì)出現(xiàn)這種情況，建議您平時(shí)要注意戒掉手淫的習(xí)慣，吃點(diǎn)調(diào)理氣血的藥物治療，比如可以吃點(diǎn)金匱腎氣丸，吃點(diǎn)舒肝健胃丸。
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您的這種情況考慮是屬于焦慮有關(guān)系，中醫(yī)說(shuō)的肝氣郁結(jié)有一定的影響，所以出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，可以喝一些相關(guān)的藥物進(jìn)行治療，中成藥方面有舒肝顆粒之類的藥物也是有一效果的，可以進(jìn)行治療觀察，放松心情，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，也可能會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)一些
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