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劇烈運(yùn)動(dòng)完全身都酸痛，可以怎么緩解？

男 | 25歲 懸賞3個(gè)健康幣 2022-07-12 14:10:53 1人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述： 看了那么久劉畊宏，周末跟著跳了一晚上，第二天全身酸痛，家人建議我用紅花油涂一下，說紅花油可以緩解肌肉酸痛，請(qǐng)問醫(yī)生這是ok的嘛？

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王嫘
王嫘 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；
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2022-11-03 02:49:20 我要投訴

      劇烈運(yùn)動(dòng)完了之后是會(huì)出現(xiàn)全身酸痛的情況，這主要是由于運(yùn)動(dòng)后導(dǎo)致的肌肉損傷或者是肌肉拉傷而引起的?？梢酝ㄟ^用熱毛巾來熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，也可以涂抹紅花油來進(jìn)行治療。

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