感冒屬于臨床上比較常見的上呼吸系統(tǒng)疾病,感冒期間患者是可以選擇喝酸奶的,對(duì)身體有一定的幫助,但是需要注意的是不要喝過涼和過多的酸奶,酸奶是一種營(yíng)養(yǎng)類的食物,含有大量的蛋白質(zhì)成分和微量元素成分以及益生菌成分,可以補(bǔ)充人體消耗所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)腸道內(nèi)的菌群失衡有一定的幫助。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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